半程马拉松对于那些非职业跑者而言，绝不仅仅是一场比赛，而是每个人挑战自我、超越极限的舞台。作为2026年上海半程马拉松的官方合作伙伴，阿迪达斯以“百练成金”的理念，推出了强有力的训练体系，包括重磅推出的百练成金计划，旨在通过专业训练帮助跑者们提升自己的能力。在这个计划中，18位来自不同背景的跑者组成了AR练马逐金小队，携手奔向3月15日的赛事。
在这个小组中，有五位不同领域的参与者，他们跨越金融、科研和设计等行业，每个人都怀揣着各自的初心，开始为期八周的备赛旅程。每一位跑者的训练之路，都得益于阿迪达斯的科学支持、团队的温暖陪伴，以及个人对成功坚如磐石的信念。正如大家所相信的那样：“非冠军即闪耀，突破自我才是成功。”
五名跑者的不同旅程
专业支持，破茧而出
每一次起跑都伴随着特有的初心，而旅途中也总会遭遇迷茫和挑战。幸运的是，得到阿迪达斯的百练成金计划的全程保障，加上AR巅峰训练营的专业指导，让这五位跑者在备赛的道路上找到了方向，稳步前行。
石敏杰：金融交易员
跨界重生
用科学迎接热爱
前竞技飞盘运动员的石敏杰，由于小腿慢性伤病不得不离开他热爱的赛场，转战跑道。尽管希望通过跑步来平衡金融工作的高强度精神消耗，但由于缺乏科学的方法，他的训练一度陷入迷茫。在加入小队后，石敏杰依据阿迪达斯的系统化训练体系，通过标签明确的四个阶段，从基础适应开始，逐渐找到适合自己的跑步节奏。经过几周的训练，他的备赛状态已经完成了75%。他望着在上海半马中交出1小时35分的理想答卷而全力以赴。
张佩灵：科研生
因爱而起
零基础的勇气
张佩灵的跑步起点源于她父亲的故事。父亲因工作久坐而生病，但坚持跑步后重获健康，并成功完成了半马。而她自己也因健康问题而决心用跑步塑造更好的自己。作为一个零基础的跑者，她初期训练时常遭遇伤痛，但阿迪达斯的专业培训帮助她稳步积累，从无到有，逐步向着2小时15分的完赛目标迈进。
李铎：创意设计师
弥补遗憾
把执念化为动力
李铎初次报名半马时因毫无训练而落败，成为他心中多年来的阴影。在加入运动社群后，通过一次毅力战胜自己的20公里跑，他重新焕发了对长跑的信心。他严格执行阿迪达斯的训练计划，并努力克服有氧耐力不够的问题，坚定地朝着“必须完赛，争取1小时45分”的目标迈进。
涂正穰：学生
青春活力
为梦想加油奔跑
作为一名长期参与青少年赛事的涂正穰，此次上海半马是他长距离跑的首次尝试。最初设定的72分钟目标随训练逐渐调整为74分钟。在阿迪达斯跑团带训计划的支持下，他与精英跑者一起磨合，实现了灵敏的竞速能力。
Diana：钢琴教师暨翻译
从容应对
用热爱走出忙碌
飞行员背景的Diana在跑步之路上沉淀了三年的经验，成功完成10公里的挑战。尽管未能参与本土半马，但她依然在两个高强度的工作中找到了平衡，利用阿迪达斯的训练课程逐步推进，为实现“接近2小时完赛”的目标而努力。
共同努力，继续前进
在训练中，成员们互相鼓励，分享进展；打卡日志里，大家关注彼此的成长。AR练马逐金小队的教练们提供全程监督，帮助跑者们调整训练计划，克服伤病困扰，使他们都能找到最适合自己的备赛方法。通过团队的支持和阿迪达斯的助力，个人的挑战转变为团体的力量。
全力以赴，装备护航
伴随着逐步的成长，阿迪达斯的百练成金计划为这些跑者们在逐步向目标迈进的路上提供了全面的支持。接下来，他们将在AR巅峰训练营的引导下，挑战更高的目标，全力以赴迎接即将到来的上海半程马拉松。
每一步的坚持和每一次的努力，都是他们追逐梦想的生动写照。让我们一起期待这些勇敢的跑者，在上海的赛场上绽放光芒，迎接属于他们的辉煌瞬间！
